ปลอบประโลมผิวแพ้ง่าย

ถามผู้หญิงคนไหนก็ได้ว่าเธอคนนั้นเคยมีประสบการณ์ เกี่ยวกับผิวแพ้ง่ายและมีความเป็นไปได้ว่าเธอจะตอบว่าใช่ แล้วลองถามต่อว่าเธอหมายความว่าอย่างไร คุณคงจะได้คำตอบต่าง ๆ ผู้หญิงคนหนึ่งอาจบอกว่า เธอแก้มแดงง่าย อีกคนอาจบอกว่าผิวจะแห้งและเป็นสะเก็ด คนที่สามอาจบอกว่าผิวระคายเคืองง่าย แล้วคนไหนมีผิวแพ้ง่ายกันล่ะ? ก็ทั้งหมดนั่นแหละ

ผิวแพ้ง่ายเป็นคำที่ครอบคลุมกว้างเพื่อจะอธิบายสภาวะต่างๆ จากระคายเคืองธรรมดา โรคหน้าแดง (Rosacea) หรือผิวแห้ง สิ่งที่เหมือน ๆ กันคือการอักเสบซึ่งเกิด เมื่อกำแพงผิวชั้นนอกถูกทำลาย ส่วนใหญ่เกิดจากการ ขาดความชุ่มชื่น โดนแสงมากเกินไป หรือสัมผัสกับตัวที่ ทำให้ระคายเคือง เช่นสบู่แรง ๆ ผงซักฟอก หรือเจลต่อต้านแบคทีเรีย

ผิวที่แพ้ง่ายอาจจะรุนแรงในหน้าหนาว เมื่อผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งกว่า จึงยิ่งแย่สำหรับผู้หญิงที่เริ่มมีอายุมากขึ้น เพราะผิวของคนที่สูงอายุกว่ามีแนวโน้มว่าจะสูญเสียน้ำมากกว่า

วิธีปลอบประโลมผิวแพ้ง่าย
ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย คุณอาจจะรู้แล้วว่าผิวที่บอบบางของคุณ ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ มีหลายทางที่คุณจะทำให้ ผิวระคายเคืองของคุณบรรเทาเบาบางลงและช่วยให้ปราการปกป้องความชุ่มชื่นตามธรรมชาติแข็งแรงขึ้น

ให้ความชุ่มชื่น การให้ความชุ่มชื่นสม่ำเสมอ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ผิว มีสุขภาพดีการอัดฉีดโลชั่นที่มีประสิทธิภาพ ในทันทีหลังอาบน้ำหรือล้างหน้าวิธีนี้จะช่วยล็อกความชุ่มชื่นให้คงอยู่ในผิวเพื่อความชุ่มชื่นเต็มที่
ปกป้อง ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ที่มี SPF ทุกวันตลอดทั้งปี การตากแดดเป็นการกระตุ้น ให้ผิวแพ้ง่ายในระดับต้น ๆ
ใช้เวลาอาบน้ำเร็วขึ้นด้วยน้ำที่เย็นลง พยายามใช้เวลาแค่10 นาทีเต็มที่ และอาบด้วยน้ำอุ่นไม่ใช่น้ำร้อน
ใช้เครื่อง Humidifier เครื่องนี้จะช่วยเพิ่ม ความชุ่มชื่นในอากาศในเดือนที่อากาศแห้ง

เมื่อไหร่จะรู้ว่าผิวแพ้ง่ายเป็นอะไรมากกว่านั้น?
เแน่นอน เราเขินจนแก้มแดงได้ แต่ถ้ามันแดงอยู่นานเกิน 1 นาทีแบบไม่มีเหตุผลและร่วมกับเส้นเลือดที่แตกหรือสิว นั่นอาจจะไม่ใช่โรคหน้าแดง สาเหตุของโรคไม่มีใครรู้ แต่สามารถจัดการได้ผ่านการปรับวิถีการใช้ชีวิตและการควบคุมอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์การดูแลผิว และการใช้ยา

ถ้าข้อมูลนี้ช่วยอธิบายว่าเป็นเลักษณะผิวของคุณ คุณคงต้องไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแล้ว

ที่มา:
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/lifestyle-home-remedies/con-20030009