Penampilan Kulit Yang Kompleks di Usia 20-an

Jika Anda seperti kebanyakan orang yang berumur sekitar 20-an, hormon sudah tidak berubah dan munculnya jerawat di masa puber sudah reda. Tetapi sekarang Anda memiliki kekhawatiran baru kekhawatiran yaitu perawatan kulit di usia 20-an yaitu: segala sesuatu dari yang tak terduga, seperti munculnya jerawat lagi di usia yang sudah dewasa sampai ke tanda-tanda awal penuaan dini pada kulit. Hanya dengan beberapa langkah sederhana, Anda tidak akan memiliki masalah menjaga kulit Anda agar tetap cantik dan bersinar.

JERAWAT MASIH SUKA MEMUNCULKAN DIRI

Lonjakan hormon dan jerawat ditakuti pada masa-masa remaja Anda mungkin telah reda, tetapi Anda masih harus berurusan dengan perubahan hormon yang disebabkan oleh siklus bulanan Anda. Waktu yang paling umum bagi jerawat untuk muncul adalah tepat sebelum dan selama siklus bulanan Anda.

Penyebab umum lainnya dari jerawat di usia 20-an adalah stres, nutrisi, dan kurang waktu tidur.

SUDAH ADA TANDA-TANDA PENUAAN?

Tanyakan pada setiap dokter kulit, apa satu hal yang dapat Anda lakukan hari ini untuk mencegah penuaan kulit dini dan Anda akan mendapatkan satu jawaban pasti yaitu: gunakanlah tabir surya. Pilihlah pelembab dengan spektrum yang luas SPF 15 atau lebih tinggi. SPF dapat membantu melindungi terhadap sinar UVA yang menyebabkan tanda-tanda penuaan dan UVB yang dapat menyebabkan kulit terbakar.

4 CARA MERAWAT KULIT BAGI ANDA YANG BERUSIA 20-AN

1. Membersihkan wajah. Bersihkan wajah Anda dua kali sehari untuk menghilangkan minyak yang berlebih, kotoran dan make-up.

2. Lakukan eksfoliasi. Dengan cara mengganti kulit baru dengan menggunakan pembersih atau alat eksfoliasi, Anda benar-benar menghilangkan lapisan kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori Anda. Exfoliating adalah cara terbaik untuk mencegah jerawat karena dapat membantu membuat kulit tampak lebih bercahaya dengan meningkatkan pergantian sel pada permukaan kulit.
   
   
3. Melembabkan. Setelah kulit dibersihkan, gunakan pelembab yang mengandung SPF spektrum luas minimal 15 dan jangan lupa untuk menggunakan pelembab di malam hari. Serta luangkan waktu untuk menghidrasi kulit Anda dengan menggunakan pelembab yang mengandung bahan utama seperti lidah buaya, vitamin E, B3 dan pro-vitamin B5 yang dapat membantu menjaga kulit agar tetap lentur dan bercahaya.
   
   
4. Jangan lupakan daerah mata Anda. Saat berumur 20-an, ini adalah momen yang sangat penting untuk menggunakan krim mata di dalam rutinitas harian Anda. Dengan menghidrasi hydrating kulit tipis yang berada tepat di bawah mata Anda, Anda akan membantu mengurangi pembengkakan, lingkaran hitam serta mencegah munculnya garis-garis halus di masa depan.
   
   

Sangat mudah untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap tampak segar dengan melakukan perawatan kulit secara rutin. Dengan merawat kulit Anda hari ini, pastikan kulit Anda akan tampak indah dan bercahaya.

Sumber:

http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/every-stage-of-life/adult-skin/adult-acne